Zioła na odporność

Jak w naturalny sposób zapobiegać infekcjom?

Jakie zioła pomogą wzmocnić nasz organizm?

Czy można wspomagać odporność, unikając chemicznych preparatów z aptek?

Wszyscy przez cały rok chcemy się cieszyć dobrym zdrowiem. Coraz więcej osób pragnie również czerpać z naturalnych metod, które wspomogą nasz układ odpornościowy.

Dr inż. Monika Fijołek, która od wielu lat jest pasjonatką ziołolecznictwa i osobiście tworzy przydomowe ogrody, w swojej książce proponuje, jak wzmocnić odporność poprzez włączenie do diety ziół. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu autorki dowiemy się również, jak odpowiednio zapobiegać rozwojowi chorób u dzieci i seniorów, stosując naturalne, sprawdzone sposoby na wspieranie odporności.

W uzupełnionym i poszerzonym o nowe zioła wydaniu znajdziesz:
- najważniejsze zioła wzmacniające odporność
- dozowanie odpowiednie dla wieku i ogólnego stanu zdrowia
- sprawdzone przepisy na dania, przetwory i nalewki
- pomysły na wyjątkowe przysmaki wzmacniające organizm twojego dziecka.

Poznaj niesamowite właściwości ziół i ciesz się zdrowiem przez cały rok!

Monika Fijołek – doktor nauk rolniczych, nauczyciel przedmiotów zawodowych, pasjonatka uprawy ziół i ziołolecznictwa. Projektuje i tworzy ziołowe ogrody przydomowe oraz klasztorne. Rysuje zioła. Gotuje wspaniałe ziołowe potrawy. Autorka wielu książek, m.in. "Zioła w ogrodzie".

"Zdrowie jest ważne chyba dla każdego człowieka, pozwala na sprawne funkcjonowanie i podejmowanie życiowych wyzwań. Istotne jest więc racjonalne i systematyczne dbanie o zachowanie dobrego stanu zdrowia, by służyło nam ono jak najdłużej. Samą odporność można odbudowywać i wzmacniać nie tylko dzięki naturalnym właściwościom immunostymulującym organizmu, ale także poprzez stosowanie
produktów z roślin leczniczych. Warto zatem wprowadzić zioła do naszej diety, wykorzystać ich działanie ogólnoustrojowe, wzmacniające".
fragment