Kuchnia d艂ugowiecznych
0
Opis
Rebecca Katz, Mat Edelson
聽
Pyszne, syc膮ce potrawy z wykorzystaniem 16 najpot臋偶niejszych pokarm贸w wzmacniaj膮cych zdrowie
聽
Ten praktyczny, wype艂niony smakiem przewodnik przedstawia najbardziej efektywne i smaczne sposoby na zdrowie:
- jak wykorzysta膰 jedzenie, by poprawi膰 dzia艂anie ka偶dego uk艂adu w organizmie,
- jak u艂o偶y膰 swoje menu, by rozwi膮za膰 konkretne problemy zdrowotne,
- jak szybko i sprawnie przygotowywa膰 rodzinne posi艂ki, by by艂y one bogate w produkty, kt贸re zapewniaj膮 d艂ugie i zdrowe 偶ycie.
Rebecca Katz opiera si臋 na najnowszych badaniach naukowych, aby wyja艣ni膰, w jaki spos贸b produkty, takie jak szparagi, bazylia, kawa, ciemna czekolada, kapusta, oliwa z oliwek, s艂odkie ziemniaki i dziki 艂oso艣 mog膮 wspiera膰 nasz膮 odporno艣膰, obni偶a膰 poziom cholesterolu, poprawi膰 pami臋膰, wzmacnia膰 serce oraz zmniejszy膰 szanse na rozw贸j cukrzycy czy innych chor贸b.
聽
format: 160 x 220 mm
ilo艣膰 stron: 352
oprawa: mi臋kka
Polecamy r贸wnie偶
Kaszoterapia
Nowo艣ci
- Nagie teraz. Widzie膰 tak, jak widz膮 mistycy
- Zio艂a na odporno艣膰
- Dlaczego koty boj膮 si臋 og贸rk贸w? Czyli czego nie wida膰 go艂ym okiem, a widz膮 to naukowcy
- Nowy Testament Z艂ota Kolekcja audiobook na PENDRIVE
- B艂ogos艂awiony J贸zef Ulma. Opowie艣膰 pisana 偶yciem
- O poczuciu w艂asnej warto艣ci. Jak doceni膰 i pokocha膰 siebie
- Biblia w komiksie - Pami膮tka Pierwszej Komunii 艢wi臋tej
- Biblia w komiksie. Bo偶a historia od pocz膮tku po wieczno艣膰
- 艢w. Hildegarda z Bingen. Po prostu po艣膰