Domowy Fundament Zdrowia. Jak czerpać zdrowie z leczniczej siły pokarmu na co dzień!
0
Opis
Poznaj metodę na zdrowe i owocne życie!
Jak odbudować zdrowie dzięki leczącej sile pokarmu?
Jak zapobiegać chorobom przewlekłym, żyć bardziej świadomie i zadbać o równowagę między pracą a odpoczynkiem?
Jak zbudować zdrowe nawyki, kiedy żyjemy w ciągłym biegu i brakuje nam czasu? Jak wzmocnić odporność i podjąć post, aby pokonać głód cukrowy?
Marek Zaremba, dietoterapeuta, specjalista medycyny detoksykacyjnej i naturalnej św. Hildegardy, a także autor wielu publikacji o żywieniu, profilaktyce i leczeniu chorób przewlekłych w swojej najnowszej książce dzieli się wiedzą, którą zdobywał przez ponad 10 lat.
Przedstawia metodę 12 kroków w formie praktycznego kursu, tak aby w 12 tygodni poprzez 12 lekcji teoretycznych i 12 lekcji praktycznych zbudować silną podstawę zdrowia, a co za tym idzie – szczęścia.
W książce znajdziesz: przykładowy tygodniowy plan posiłków, sprawdzone przepisy z łatwo dostępnych składników, lekcje gotowania oraz proste ćwiczenia i wskazówki, które pomogą ci wprowadzić zmiany do twojej codzienności.
Szczegóły produktu
| Wydawnictwo | Esprit |
| Autor | Marek Zaremba |
| Format | 140 x 200 mm |
| Oprawa | broszurowa |
| Ilość stron | 352 |
Polecamy również
Boży skalpel. Uzdrowienie postem (ost. egz.)
Nowości
- Mój brat, Józiu
- Cudowne krzesło Świętej z Neapolu
- Chcę być święta! Opowieści o kobietach Boga
- Głębsze życie
- Łzy rzeczy. Mądrość na czas niepokoju
- Tajemnica życia i śmierci ks. Franciszka Blachnickiego
- Carlo Acutis. Święty w trampkach
- Rekolekcje z Carlem Acutisem. Podróż przez cuda eucharystyczne
- Nad sadzawką Betesda. Uzdrowienie przez modlitwę różańcową