Czy medytacja naprawd臋 dzia艂a?
Opis
Stanis艂aw Rado艅
聽
Medytacja rozumiana jako uwa偶no艣膰 (ang. mindfulness) wywo艂uje aktualnie pot臋偶ny odzew spo艂eczny (w艣r贸d dzieci, m艂odzie偶y, starszych, w szkolnictwie, wojsku, policji, sporcie, medycynie, psychiatrii, psychologii, psychoterapii itd.) i rezonans naukowy (w latach 2010-2016 wydano 74 600 publikacji, w tym ponad 3 000 bada艅 naukowych, oraz ponad 50 metaanaliz). Jawi si臋 wi臋c potrzeba usystematyzowania tego rozleg艂ego obszaru praktyki i wiedzy.
Autor ksi膮偶ki - praktyk i badacz medytacji - wychodz膮c naprzeciw tym oczekiwaniom, opracowa艂, sytuuj膮c tematyk臋 w szerokim kontek艣cie kulturowym oraz interdyscyplinarnym, pierwszy na 艣wiecie podr臋cznik, kt贸ry dotyczy rozumienia poj臋cia medytacji, obszar贸w jej praktycznych zastosowa艅 oraz kompatybilno艣ci z chrze艣cija艅stwem.
聽
"Autor panuje nad ogromnym rozmiarem bada艅 nad uwa偶no艣ci膮 (od religioznawstwa poprzez neuropsychologi臋 po kognitywistyk臋), przeprowadza w swoim podr臋cznikowym i wielostronicowym dziele syntez臋 wiedzy na temat stanu bada艅 nad tym problemem i opatruje je krytyk膮 zawodow膮. Pisz膮c 芦zawodow膮禄, mam na my艣li j臋zyk, jaki dominuje w pracy: to rozprawa przeznaczona dla psychiatr贸w, psycholog贸w i psychoterapeut贸w oraz (pod koniec) tak偶e dla chrze艣cijan zainteresowanych uwa偶no艣ci膮 i medytacj膮 jako praktyk膮 wzbogacaj膮c膮 ich duchowo艣膰".
prof. dr hab. Zbigniew Pasek
"Monografia stanowi warto艣ciow膮 publikacj臋 po艣wi臋con膮 psychologicznym aspektom praktyk medytacyjnych, kt贸rej szczeg贸lnymi atutami s膮:
1) wszechstronno艣膰 perspektywy badawczej (obejmuje religioznawstwo, psychologi臋, psychiatri臋, neurologi臋, kognitywistyk臋, teologi臋);
2) poziom metodologiczny (wyznacznikiem doboru literatury s膮 metaanalizy);
3) praktyczny charakter (mo偶liwo艣膰 stosowania praktyk medytacyjnych w r贸偶nych obszarach 偶ycia)".
dr hab. Stanis艂aw G艂az, prof. AI
聽
format: 156 x 232 mm
ilo艣膰 stron: 434
oprawa: twarda
- Czy Ko艣ci贸艂 potrzebuje ksi臋偶y? Perspektywa biblijna
- Terapia sensem. Znajd藕 odpowiedzi na najwa偶niejsze pytania
- Nagie teraz. Widzie膰 tak, jak widz膮 mistycy
- OdNowa! Znam Ko艣ci贸艂, kt贸ry 偶yje
- Zio艂a na odporno艣膰
- Dlaczego koty boj膮 si臋 og贸rk贸w? Czyli czego nie wida膰 go艂ym okiem, a widz膮 to naukowcy
- Nowy Testament Z艂ota Kolekcja audiobook na PENDRIVE
- B艂ogos艂awiony J贸zef Ulma. Opowie艣膰 pisana 偶yciem
- O poczuciu w艂asnej warto艣ci. Jak doceni膰 i pokocha膰 siebie